5. Párová jóga







Jóga je cesta, pomoc, pokora, hudba, síla, vděčnost, láska, modlitba, pohled za obzor, radost naše i všech okolo nás a přesně z těchto magických manter vzniká rituál v podobě našich společných jógových lekcí ve dvou. Párová jóga pomůže protáhnout tak, jak to sami někdy nedokážeme. Umí obejmout, namasírovat, pohladit, podpořit a možná nám i trochu zrcadlí nejen vztah s praktikující osobou, ale především vztah náš k nám samotným. V životě máme někdy dostatek energie i síly k tomu, abychom podrželi druhé. Jindy zase potřebujeme podržet my sami. Párová jóga učí mimo jiné respektu, trpělivosti, vzájemné úctě a hlubšímu poznání. Pomáhá harmonizovat vztahy s lidmi v našem okolí a seznamuje nás s pochopením druhých jinou cestou než prostřednictvím slov. V rámci workshopu i soukromých lekcí si hrajeme, sdílíme, ochutnáváme různé ásany v napojení jeden na druhého, a přestože se primárně nejedná o lekci akrojógy, několika balančními ásanami si jógové plynutí možná okořeníme. Ať už se rozhodnete přijít s partnerem, partnerkou, kamarádem, kamarádkou, dcerou, synem, maminkou, tatínkem, za každých okolností je do vzájemného vztahu tato lekce přínosem.

Kdy, jak a kde lekce probíhají?

***Pravidelně pořádám workshopy párové jógy, ale je možné se domluvit i na privátní lekci, která může být laděna různými směry. Více v sekci více v sekci Retreaty a akce nebo mě prosím kontaktujte.***